Popraw swoje życie: 10 rzeczy, które powinieneś robić każdego dnia
- 1) Wyjdź na łono natury. Prawdopodobnie poważnie nie doceniasz tego, jak ważne jest to. ...
- 2) Ćwiczenia. Wszyscy wiemy, jak to jest ważne, ale niewiele osób robi to konsekwentnie. ...
- 3) Spędzaj czas z przyjaciółmi i rodziną. ...
- 4) Wyraź wdzięczność. ...
- 5) Medytuj. ...
- 6) Wysypiaj się. ...
- 7) Podejmij wyzwanie. ...
- 8) Śmiej się.